Selbstwert und Soziale Kompetenz

Anmeldung zur Gruppentherapie

Die Anmeldung können Sie über unsere Online-Buchungsplattform oder telefonisch unter +49 89 85634240 vornehmen. Sollte kein freier Termin auf der Online-Buchungsplattform verfügbar sein, können Sie sich über unser untenstehendes Anmeldeformular für ein Vorgespräch vormerken lassen.

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Das Gruppentraining richtet sich an Personen, die unter Selbstwertproblemen, d.h. niedrigem Selbstvertrauen, niedriger Selbstakzeptanz und sozialen Unsicherheiten leiden. Als Folge haben diese Menschen Schwierigkeiten, sich von anderen abzugrenzen, Nein zu sagen, für sich einzustehen, z.B. aufgrund der Überzeugung, dass die eigenen Bedürfnisse nicht so viel Wert sind wie die anderer Menschen oder der Angst vor Abwertung.

Wer leitet die Gruppe?
Christina Dudek
Was ist das Ziel der Gruppe?
Im Rahmen der Gruppe lernen Sie, sich selbst liebevoller und freundlicher zu begegnen, eigene Stärken, Kompetenzen und Talenten zu erkennen, aber auch einen selbstwertdienlichen Umgang mit eigenen Schwächen, Makeln und Defiziten zu entwickeln. Sie lernen, von negativen Vergleichsprozessen mit anderen Menschen Abstand zu nehmen und sich mit diesen, wie auch mit sich selbst, verbunden, sicher und wohl zu fühlen. In Rollenspielen üben wir ein selbstsicheres Auftreten in sozialen Interaktionen, d.h. wie Sie Ihre eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche auf selbstsichere Art und Weise äußern und Kompromisse mit andern schließen.
Für wen ist die Gruppe?
störungsübergreifend
Gibt es Kontraindikationen?
akute Suizidalität, Suchterkrankung, schwere Persönlichkeitsstörung
Wann findet die Gruppe statt?
mittwochs 08.30 bis 10.10 Uhr
Wo findet die Gruppe statt?
KIRINUS Praxis Lindwurmhof
Wie viele Teilnehmende hat die Gruppe?
8 bis 9
Wie viele Sitzungen sind geplant?
unterschiedlich, je nach Bedarf KZT oder auch LZT
Status der Gruppe Offen/Geschlossen
halboffen
Wann ist ein Einstieg möglich?
Einstieg bei freiem Platz möglich. Wir führen eine Warteliste.
Wie kann ich mich anmelden?
Die Anmeldung können Sie über unsere Online-Buchungsplattform oder telefonisch unter +49 89 85634240 vornehmen. Sollte kein freier Termin auf der Online-Buchungsplattform verfügbar sein, können Sie sich über unser untenstehendes Anmeldeformular für ein Vorgespräch vormerken lassen.
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