Kinesiotaping: Effektive Schmerzlinderung und Unterstützung

Die Wirkung von elastischen Bändern auf Sportverletzungen und Schmerzen

Kinesiotaping (oder auch Kinesio-Taping) ist eine Methode aus der Physiotherapie, welche die Beweglichkeit und die Durchblutung der Muskeln und Gelenke fördern soll. Je nach Zielsetzung kleben unsere Therapeuten die hochelastischen Tapes in verschiedenen Formen auf die betroffenen Körperregionen.

Diese Methode kann sowohl bei Jugendlichen als auch Erwachsenen bei verschiedenen Beschwerden angewendet werden, um u. a. Schmerzen zu lindern, die Heilung zu beschleunigen und auch die Haltung zu verbessern. 

Kinesiotaping ist keine Kassenleistung und wird von uns als private Zusatzleistung angeboten.

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Anwendungsbereiche

Vielseitige Anwendungsbereiche mit Kinesiotaping

Kinesio-Tape findet bei verschiedenen Beschwerden und Erkrankungen Anwendung, um Schmerzen zu lindern und für Entspannung oder Stabilität zu sorgen.

Zum Beispiel bei:

  • Muskelverletzungen (Schmerzen, Zerrungen, Überlastung, Entzündungen, Faserrisse)
  • Gelenkverletzungen (Schmerzen, Überlastung, Entzündungen, Schwellung, Instabilität)
  • Bandverletzungen (Schmerzen, Überlastung, Entzündungen, Bänderriss)
  • Migräne
  • Wassereinlagerungen (Ödeme)
  • Fibromyalgiesyndrom
  • Spannungskopfschmerzen
  • Golferarm
  • und mehr

So kann das Kinesio-Tape beispielsweise am Knie für Unterstützung sorgen und das Gelenk entlasten und stabilisieren. Hingegen kann Kinesiotaping am Nacken helfen, Schmerzen durch eine verspannte Nackenmuskulatur zu lindern.

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Funktionsweise

Die Kraft des Klebebands

Es gibt enorm viele Bereiche, bei denen wir bei unseren Patientinnen und Patienten Kinesio-Tape anwenden können. Entsprechend variieren die Wirkungs- und Funktionsweise auch je nach Anwendung:

  • Muskeln und Gelenke unterstützen, ohne die Bewegung einzuschränken.
  • Wahrnehmung fördern, indem es mechanische Reize auslöst und die Tiefensensibilität des eigenen Körpers beeinflusst.
  • Ein Gefühl von Entspannung bzw. Spannungsreduktion vermitteln.

Wie wirkt Kinesiotaping?

Das Kinesio-Tape nutzt seine Elastizität, um sich bei Bewegung des Patienten zusammenzuziehen und so eine sanfte Massage der oberflächlichen Hautschichten zu erzeugen. Dies regt die Rezeptoren an und fördert die Durchblutung und den Lymphfluss.

Wofür es bei Ihnen auch zum Einsatz kommen soll: Unsere Physiotherapeuten erklären Ihnen die Behandlung und Wirkweise vorab transparent.

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Portrait von Alexander Frost

Die Wirkungsweise des Tapes hängt von der Technik des Aufklebens auf das zu behandelnde Körperteil ab.

Alexander FrostStaatlich geprüfter Physiotherapeut
Ablauf und Dauer

Wie läuft eine Kinesiotaping-Behandlung ab?

Die Behandlung beginnt mit einer ausführlichen Anamnese und einer körperlichen Untersuchung durch einen qualifizierten Therapeuten. Der Therapeut wählt dann das passende Tape aus und schneidet es zurecht. Er klebt das Tape auf die betroffenen Körperstellen in einer bestimmten Richtung und Spannung. Das Tape kann je nach Bedarf mehrere Tage auf der Haut bleiben. Es ist wasserfest und atmungsaktiv.

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Voraussetzungen

Wann ist Kinesio-Tape geeignet, wann nicht?

Grundsätzlich gibt es keine großen Einschränkungen, wann das Tape anzuwenden ist und wann nicht. Prinzipiell sollte auf offenen Wunden, bei frischen Hautverletzungen oder Hautinfekten kein Kinesio-Tape angewendet werden.

Wurde Ihnen die Behandlung von einem Facharzt empfohlen, benötigen wir die entsprechende Verordnung für die Abrechnung.

Wir legen in unserer Praxis großen Wert darauf, Jugendliche und Erwachsene im mittleren und gehobenen Alter bestmöglich zu betreuen. Daher bieten wir keine spezifischen Behandlungen für Kinder und Seniorenheimbewohner an.

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Kinesiotaping ist keine Kassenleistung und wird von uns als private Zusatzleistung angeboten.

Risiken & Nebenwirkungen

Mögliche Nebenwirkungen beim Taping

Im Allgemeinen ist Kinesiotaping eine risikoarme Behandlung. Jedoch sollte sie von jemandem durchgeführt werden, der sich damit auskennt. Wie unsere geschulten Physiotherapeuten. Warum?

Wird das Kinesio-Tape zu straff angebracht, kann es den Blutfluss verlangsamen und zu Durchblutungsstörungen führen. Das merken Sie dann in der Regel durch Kribbeln oder entsprechende Schmerzen. Auch die Haut kann sich weißlich oder bläulich färben.

Wer empfindlich auf Pflaster oder deren Acryl-Kleber reagiert, kann unter Umständen mit allergischen Reaktionen wie Juckreiz, Hautrötungen oder auch Quaddelbildung reagieren.

Kosten der Behandlung

Wer trägt die Kosten fürs Taping?

Wir bieten das Kinesiotaping als Privatleistung, auch in Kombination mit anderen Leistungen an. Sprechen Sie uns gerne an, wir informieren Sie gerne weiter dazu.

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Ihr Therapeuten-Team

Kinesiotaping in der Praxis: Ihre Spezialisten

Bei KIRINUS sind Sie in der Praxis für Physio- und Ergotherapie in den besten Händen. Wir sind nicht nur ein eingespieltes Team, das bereits seit 2005 zusammenarbeitet, sondern auch Freunde, die sich seit vielen Jahren kennen. Uns verbindet die Leidenschaft, Menschen ganzheitlich zu helfen.

Zusammen mit Ihnen arbeiten wir an Ihrer Mobilität, Ihrer Gesundheit und verbessern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Unser erfahrenes Team unterstützt Sie bei der Rehabilitation, Schmerzlinderung und der Steigerung Ihrer Beweglichkeit.

Was uns auszeichnet

Unser interdisziplinäres Team vereint Spezialisierungen in verschiedenen Bereichen. Davon können Sie profitieren:

  • Ganzheitliches Behandlungskonzept dank einer breiten Palette an Therapieoptionen
  • Maßgeschneiderte Behandlungspläne mit Rücksicht auf ihre individuellen Bedürfnisse
  • Effizientere Behandlung und schnellere Genesung dank unterschiedlicher Ansätze

Als Teil der Gesundheitsgruppe KIRINUS können wir dafür zudem auf ein etabliertes psychosomatisches Behandlungsnetz zurückgreifen. Das ermöglicht es uns, Aspekte Ihrer Gesundheit in die Behandlung einfließen zu lassen, die über die körperlichen Beschwerden hinaus gehen.

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Wissen

FAQ

  • Wie häufig sollte Kinesiotaping durchgeführt werden?

    Die Häufigkeit der Anwendung hängt stark von den Beschwerden und der Erkrankung ab. Das Tape bringt häufig recht schnelle Linderung. Durchschnittlich finden mindestens drei Behandlungen statt, wobei das Tape wöchentlich gewechselt wird.

  • Wie lange sollte das Kinesio-Tape auf der Haut bleiben?

    Durchschnittlich wird das Kinesio-Tape zwischen 4 und 7 Tagen getragen. Die genaue Tragedauer kann von verschiedenen Faktoren abhängen.

    Zum Beispiel auch von der Stelle, an der das Tape aufgeklebt wird. An manchen Stellen, die stark bewegt werden, wie Hand oder Fuß, kann sich das Tape schneller lösen.

  • Kann man das Tape beim Duschen oder Schwimmen tragen?

    Ja. Prinzipiell ist das Kinesio-Tape wasserfest und kann auch beim Schwimmen, Baden oder Duschen getragen werden. Es sollte lediglich im Anschluss trockengetupft werden, da die im Tape enthaltene Baumwolle Wasser aufnimmt.